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6塊肌董事長:健康大使保羅.季伯吉雅的保健祕訣 好書推薦

















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好書6塊肌董事長:健康大使保羅.季伯吉雅的保健祕訣

  • 出版社:聯合文學

    新功能介紹

  • 出版日期:2007/10/12
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

人文史地6塊肌董事長:健康大使保羅.季伯吉雅的保健祕訣全書的內容大意

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他是加州健康及健美大使,持續運動近30年,是精通葡萄酒與雪茄的專家;生理年齡44歲,體能年齡卻不超過30歲。閱讀本書,你也能向肥胖、慢性病、憂鬱症說「不」!

保羅七歲到美國, 童年時,他受種族歧視者欺負,讓他萌生變強壯的念頭,因此養成運動習慣。二○○一年,他獲頒加州健康及健美大使,如今,是天天上健身房運動的董事長。

保羅擁有自己的雪茄品牌Giubergia's,還曾獲頒「加州葡萄酒大使」頭銜,為唯一獲此榮銜之華裔人士。除了持續運動,保羅天天吃健康食品,因為保持健康的不二法門,就是規律的運動與充足的營養。他要改變一般人,在生病時才重視健康的錯誤觀念,分享如何累積健康存款的好方法。並兼顧健康、品味、生活、事業的祕訣,因為保羅相信:「每個人都可以跟我一樣健康,只要用對方法。」

作者簡介

吳錦珠

暢銷書作家、專業講師、曾任報社記者、雜誌社、出版社總編輯等職。著有:《爸爸請您不要走》(廣場文化);《千萬年薪保險巨星》(商智文化);《超速成功五十紹》(時報出版、北京團結出版);《富貴一世人》(時報出版);《保險巨無霸》、《保險致富絕招》(元尊文化、北京中國工人出版社);《保險彌勒佛》、《為善競爭》(元尊文化);《台灣領帶業的鼻祖》(成智出版);《跨世紀保險高手》(方智出版);《保險紅不讓1》、《保險紅不讓2》(文橋出版);《成功看得見》、《專注》、《尊嚴》、《創造》、《不同凡響》、《賺錢追著跑》、《無我》、《全贏的喜悅》、《一生不怕難》、《21世紀新保險企業家》(實踐家文化出版);《阿鳳傳奇》(北京牛宅文化);《企業保險勞資雙贏》、《千萬出薪等你領》(書泉出版);《出路》、《保險e級棒》、《意念行銷魅力無窮》、《職域行銷誰與爭鋒》、《美麗人生榮耀巔峰》(東觀際文化);《銷售投資型商品致富祕笈1》、《銷售投資型商品致富祕笈2》(世茂出版);《勞工退休金新製完全剖析》、《不是第一就是最好》、《保險有錠嵂人生無憂慮》、《e網錢進》、《我受夠了》(商訊文化)、《如何創造中國第一》、《跨領域的視野》(聯合文學)……等九十多冊國際暢銷書。











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內容來自YAHOO新聞

央行拉高彭淮南防線!新台幣貶破32.6元 貶幅亞幣之冠

鉅亨網記者王莞甯 台北

國內經濟成長率(GDP)遭主計總處一口氣腰斬至1.56%,出口疲軟成為經濟復甦最大壓力來源,觀察到新台幣今(17)日盤中一度強升近2角,不過,台灣央行態度明顯強硬起來,收盤前30分鐘一舉讓新台幣由升轉貶,貶破32.6元,貶幅0.78%在亞洲主要貨幣中居冠!

新台幣今早盤以貶值6.7分開出後,隨即持續走升,盤中最高來到32.17元,但尾盤前央行明顯表態,讓新台幣一口氣貶值超過3角,直接衝破32.6元關卡,最低來到32.63元,終場新台幣兌一美元以32.621元作收,創2009年10月以來新低,貶值2.53角,貶幅0.78%,台北外匯經紀公司成交值9.26億美元,高低價差4.6角。

由於台灣出口面臨紅色供應鏈的強大競爭已是不爭事實,為了救出口,央行今日對新台幣動態穩定的調控動作加大。

外匯交易員表示,新台幣已連6周貶值,隨著人民幣短線弱勢,再加上救出口聲浪不斷,預期近期央行將持續促貶,不排除短見33元關卡,持續挑戰6年前的低點。

觀察今日主要亞幣,至下午4點台北匯市收盤,央行指出,新台幣貶值幅度最多達0.78%,韓元貶0.77%,星元貶0.38%,澳幣貶0.26%,泰銖貶0.25%,日元貶0.13%,人民幣貶0.04%。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/央行拉高彭淮南防線-新台幣貶破32-6元-貶幅亞幣之冠-092524916.html

















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